อาการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation)

Last updated: Feb 6, 2019  |  14 จำนวนผู้เข้าชม  |  เพศศึกษา

อาการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation)

อาการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation)

 

อาการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) เป็นรูปแบบหนึ่งของโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (Sexual dysfunction) หรือ โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (โรค ED:Erectile Dysfunction ) อาการหลั่งเร็ว ถือว่าเป็นปัญหาที่สำคัญของผู้ชายเป็นอันดับต้นๆรองมาจากปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว  และ มักจะพบในคนหนุ่มๆอายุน้อยๆ 

 

สาเหตุของการหลั่งเร็ว  ได้แก่  ความตื่นเต้น , ขาดการควบคุมที่ดี , ขาดประสบการณ์  , มีความกังวล , มีความเครียด , ปัญหาเรื่องของสุขภาพร่างกาย เช่น มีโรคประจำตัวต่าง ๆ  , ขาดการออกกำลังกาย และ พักผ่อนที่พอเพียง    นอกจากนี้ความเคยชินจากการช่วยตัวเองบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุที่สำคัญครับ   จึงกล่าวได้ว่าอาการหลั่งเร็วเป็นเรื่องของความไวต่อความรู้สึกสัมผัส และ ความตื่นเต้นทางอารมณ์ทางเพศ  จนจิตใจไม่สามารถบังคับการหลั่งให้ยาวนานได้

 

วิธีปฏิบัติเมื่อเกิดอาการหลั่งเร็ว คือ การเรียนรู้ว่าเมื่อไรเราจึงจะถึงจุดสุดยอดและให้หยุดปฏิบัติการณ์ รอจนความตื่นเต้นลดลงค่อยปฏิบัติใหม่ การฝึกต้องอดทนและใช้เวลา จะใจร้อนไม่ได้  แพทย์มักจะแนะนำให้ใช้วิธีสควิซเทคนิค (Squeeze technique) หรือ เทคนิค การบีบเค้น เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเบื้องต้น   การเรียนรู้ว่าเมื่อไรเราจึงจะถึงจุดสุดยอดและให้หยุดปฏิบัติการณ์ รอจนความตื่นเต้นลดลงค่อยปฏิบัติใหม่  ซึ่งคุณสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเองหรือจะให้แฟนช่วยฝึกด้วยก็ได้  วิธีฝึกต้องใช้เวลาจะใจร้อนไม่ได้  แต่ถ้าพยายามฝึกและปฏิบัติแล้วยังไม่ดีขึ้นหรือยังไม่ได้ผล   ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางโรคEDนี้จ เพื่อตรวจหาสาเหตุอย่างละเอียดจะได้ทำการรักษาต่อไป 

 

Powered by MakeWebEasy.com